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Gorilla Sports Langhantelstange mit Federverschluss im Test

19,90 €

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.Zuletzt aktualisiert am: 17. Oktober 2017 3:47

Gorilla Sports Langhantelstange mit Federverschluss im Test

Wir haben die Gorilla Sports Langhantelstange für Sie auf ihr Preis-Leistungsverhältnis getestet, geben Infos zum Gewicht und praktische Tipps für das Training!

Langhantelstange kaufen – worauf sollte man achten?

Eine Langhantelstange ermöglicht das Training des gesamten Körpers. Wichtig ist zu beachten, welche Belastungsgrenze die Langhantelstange hat, damit man nicht schon nach wenigen Wochen an die Maximalgrenze stößt. Die Gorilla Sports Langhantelstange kann bis maximal 60 kg Belastung aushalten.Gorilla Sports Langhantelstange

Das Eigengewicht der Stange beträgt 2 kg.
Das geringe Eigengewicht und die recht hohe Belastungsgrenze haben zwei Vorteile: Zum einen eignet sich die Hantelstange perfekt für Einsteiger, die mit einem geringen Gewicht starten möchten. Um die Übungen zu erlernen, trainiert man anfangs idealerweise ohne zusätzliche Gewichte! Die Stange allein reicht für das Erlernen bereits! Sind die Abläufe der Übungen verinnerlicht, nimmt man leichte Gewichte hinzu.

Wichtig zu wissen: wer zu früh mit zu hohen Gewichten startet, riskiert damit Verletzungen! Vor allem dann, wenn die Übungen unsauber ausgeführt werden! Einsteiger im Hantelsport sollten sich daher zu Beginn von einem Profi in die richtige Ausführung einweisen lassen, bevor anschließend das Training daheim allein absolviert wird!

Doch die Gorilla Sports Langhantelstange eignet sich durch die maximale Belastungsgrenze von 60 kg auch für jeden Sportler, der zusätzlich zum Training im Fitness Studio daheim an seiner Kondition und dem Aufbau der Muskulatur arbeiten möchte. Selbst wer im Studio mit höheren Gewichten trainiert, hat mit der (vielleicht) leichteren Stange gute Trainingsmöglichkeiten: leichte Gewichte und viele Wiederholungen steigern die Fitness, die neben dem Aufbau der Muskulatur genauso wichtig ist und nicht vernachlässigt werden sollte!

Welche Maße hat die perfekte Langhantelstange?

Eine Langhantelstange stellt lediglich die Grundausstattung dar. Gewichtsscheiben müssen separat hinzugekauft werden. Beim Kauf sollten Sie daher beachten, dass die Hantelstange ein Standard Maß hat, mit welchem der Kauf von Hantelscheiben weder auf einen bestimmten Hersteller noch auf ein spezielles Modell reduziert ist.

Mit der Gorilla Sports Langhantelstange erhalten Sie dieses Standard Maß von 30 mm im Durchmesser! Mit der Aufnahmefläche von 18,5 cm ist zudem genügend Spielraum für die Aufnahme von unterschiedlichen Hantelscheiben gegeben!

Gorilla Sports LanghantelstangeDer Federverschluss

Mit der Langhantelstange erhalten Sie 2 Federverschlüsse. Federverschlüsse haben den Vorteil, dass diese einen besonders schnellen Wechsel der Hantelscheiben ermöglichen. Dadurch sind kaum spürbare Pausen des Trainings gegeben.

Die Griffigkeit und Länge der Langhantel

Die Hantelstange hat eine Gesamtlänge von 130 cm. Dadurch eignet sie sich perfekt auch für kleinere Personen oder Frauen. Das Innenmaß des Griffes beträgt 84 cm und durch die glatte Oberfläche fühlt sie die Hantel angenehm in der Hand an.

Wofür eignet sich eine Aerobic Langhantelstange?

Durch das besonders angenehme Eigengewicht eignet sich die Gorilla Sports Langhantelstange für Einsteiger, die mit leichten Gewichten im Training starten möchten. Zusätzlich profitiert auch jeder im Fitness-Bereich vom Einsatz der Langhantel! Klassische Übungen beim Aerobic oder Kurse für Bauch, Beine und Po sorgen zwar schon für die Steigerung der Fitness, wer diese Kurse jedoch mit einer Langhantel ergänzt, fordert den Körper auf eine neue Art und Weise zusätzlich!

Eine Langhantel muss man gut ausbalancieren, um während der Übungen nicht aus dem Gleichgewicht zu geraten! Somit werden automatisch auch der Rücken, die Brust- und Beinmuskulatur gefordert. Das zusätzliche Gewicht stellt eine weitere Anforderung an den Körper dar und aktiviert die Muskeln.

Somit sorgt die Langhantel für ein Training des gesamten Körpers!

Wie viel kostet die Aerobic Langhantelstange mit Federverschluss?

Für unter 30 Euro erhalten Sie die Langhantelstange von der Qualitätsmarke Gorilla Sports. Neben der guten Verarbeitung erhalten Sie ein Trainingsgerät, mit welchem Sie sich die perfekte Grundlage für einen Fitnessbereich daheim ermöglichen. Zusätzlich sind übrigens die Ecken der Hantelstange zur Vorbeugung vor Verletzungen abgerundet!

Erfahrungen anderer Sportler aus der Praxis

Auf unserer Partner Seite Amazon erhielt die Aerobic Langhantelstange von Gorilla Sports mehrfach die Bestnoten von 4 und 5 Sternen.

Die angenehme Handhabung hat genauso überzeugt wie das Verhältnis aus Preis und Leistung!

Fazit

Gorilla Sports ist eine bekannte Marke im Sportbereich. Sie ist vor allem für die Kombination aus durchdachtem Aufbau der Trainingsgeräte, der guten Qualität als auch einem ausgezeichneten Preis-Leistungsverhältnis bekannt. Wenn Sie auf der Suche nach einer günstigen Langhantel sind, mit welcher Sie jahrelang trainieren können, ist dieses Modell das Richtige für Sie!

Keine Erfahrungsberichte vorhanden


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19,90 €

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