Skip to main content

Kurzhantel Set Test – Modelle im Test & Kauftipps für das Training Zuhause

Unser Kurzhantel Set Test zeigt Ihnen einen Überblick über verschiedene Hantelmodelle und entsprechende Trainingsmöglichkeiten. Zusätzlich erklären wir, welche Unterschiede es bei den einzelnen Kurzhantel Sets gibt und worauf besonders geachtet werden sollte, wenn man sich ein Kurzhantel Set als Grundausstattung für das Training Zuhause kaufen möchte.

Kurzhantel Set Test

Warum ein Kurzhantel Set die beste Wahl ist

Ständig die gleichen Übungen zu absolvieren ist nicht nur langweilig, sondern fordert auch deutlich weniger Muskelgruppen. Wenn Sie sich für ein Kurzhantel Set entscheiden, erhalten Sie Ihre Trainingsgeräte nicht nur günstiger (der Kauf von einzelnen Geräten ist in der Summe meist teurer) sondern ermöglichen sich durch die verschiedenen Geräte auch viele unterschiedliche Übungen.

Mit einem Hantel Set kann jede beliebige Muskelgruppe trainiert werden! Das Training wird nicht stupide durch die immer gleichen Trainingseinheiten und auch das individuelle Training bei Paaren ist möglich, da jeder die Hanteln so einstellen kann, wie es der eigene Trainingsstand ermöglicht.

Der Kurzhantel Set Test für den Aerobic- und Fitness Bereich

Nicht jede Kurzhantel ist für jedes Training geeignet. Im Aerobic- und Fitness-Bereich werden andere Anforderungen an die Kurzhanteln gestellt, als beispielsweise beim Training für den Muskelaufbau. In unserem Kurzhantel Set Test haben wir die Hanteln auf folgende Kriterien getestet:

  • Fühlt sich das Material in der Hand angenehm an? Besteht es zum Beispiel aus Neopren oder ist es mit einer Soft-Grip Ummantelung versehen?
  • Haben die Aerobic Hanteln Handschlaufen? Diese sind besonders wichtig, da beim Training in der Gruppe ein versehentliches Loslassen der Hantel andere verletzen kann!
  • Sind die Hanteln leicht genug für ein Training, bei denen die Hanteln nur eine unterstützende Wirkung haben sollen?Kurzhantel Set Test
  • Stimmt das Preis-Leistungsverhältnis?

Das Kettler Aerobic Hantel Set besteht aus zwei Hanteln, ist mit einer Softgrip Ummantelung ausgestattet, in 3 verschiedenen Gewichtsklassen erhältlich und ermöglicht Ihnen so einen direkten Trainingsstart! Zudem ist es besonders günstig und hat unseren Preis-Leistungsvergleich mit Bravour bestanden!

Kurzhantel Sets für das Training mit hohen Gewichten

Um mit hohen Gewichten trainieren zu können, sollte ein Kurzhantel Set verschiedene Einstellmöglichkeiten bieten. Ideal sind Sets mit mehreren Hantelscheiben, so dass das Training individuell gestaltet werden kann.

Besonders wichtig bei Kurzhanteln mit hohen Gewichten: die Verschlüsse müssen hohen Belastungen standhalten! Federverschlüsse beispielsweise lösen sich bei zu hohen Gewichten und verursachen ein Verrutschen der Hantelscheiben. Dies kann im schlimmsten Fall zu schweren Verletzungen führen. Ideal sind Hanteln mit Schraubverschlüssen, da diese die Hantelscheiben sicher an der Hantelscheibe halten. Gleichzeitig lassen sich diese schnell öffnen und schließen, so dass ein rascher Wechsel der Hantelscheiben vorgenommen werden kann. Kurzhantel Set Test
Ein weiterer Aspekt, den man bei seinen Kurzhanteln beachten sollte: die Auflage der Hantelscheiben auf dem Boden! Scheiben aus Gusseisen sind meist die erste Wahl bei der Nutzung von hohen Gewichten, können den Boden aber stark verkratzen.

Wer Zuhause trainieren möchte, sollte unbedingt darauf achten, dass die Hantelscheiben mit einem Kunststoffüberzug ausgestattet sind! So wird ein Verkratzen des Bodens vermieden!

Empfehlenswert ist in diesem Fall das Gorilla Sports Hantelset. Es hat den praktischen und sicheren Schraubverschluss, ist mit 8 Hantelscheiben ausgestattet (für maximal 10 kg Belastung pro Seite), ist mit einer Kunststoffummantelung versehen und zudem mit unter 50 Euro sehr günstig.

Kurzhantel Set Test für Einsteiger

In unseren Tests haben wir auch Sets geprüft, die sich speziell für Einsteiger eignen. Wer mit dem Hantelsport kaum vertraut ist, sollte mit besonders leichten Hanteln einsteigen. Der Vorteil von leichten Hantelsets: mit diesen ist das Erlenen von sauberen Ausführungen noch einfacher möglich. Gleichzeitig ist eine Steigerung der Gewichte durch verschiedene Hantelscheiben im Set gegeben. Ein Kurzhantelset besteht meist aus u.a. mehreren Hantelscheiben, welche nach und nach miteinander kombiniert werden können.Kurzhantel Set Test

Wichtiger Hinweis beim Einstieg ins Training: Beginnt man zu früh mit zu hohen Gewichten und führt die Übungen unsauber aus, können zum Beispiel Zerrungen die Folge sein. Auch Schmerzen im Rücken sind möglich und können auf Dauer sogar zu schwerwiegenden Problemen führen!

Das Kurzhantelset mit Koffer von ScSPORTS ermöglicht den idealen Einstieg in den Hantelsport und eignet sich auch für Frauen! Zwei Kurzhantelstangen und 12 Hantelscheiben (8 x 0,25 kg und 4 x 0,5 kg) ermöglichen ein leichtes Training. Das Set ist zudem unschlagbar günstig im Preis-Leistungsvergleich und daher eine klare Empfehlung!

Das ideale Kurzhantel Set für Zuhause

Sich Zuhause einen eigenen kleinen Fitnessbereich einrichten und jederzeit flexibel trainieren können: dieser Wunsch ist leicht umzusetzen, wenn man die richtige Grundausstattung hat.

Die Grundausstattung ist sorgfältig auszuwählen, damit jederzeit eine kostengünstige Erweiterung möglich ist.
Wenn Sie nun ein Kurzhantel Set kaufen möchten, sollten Sie einige wichtige Kriterien beachten. Diese sind im Überblick folgende:

  • Auf die Verschlüsse achten: wie bereits erwähnt sich Federverschlüsse nur bei leichten Gewichten zu empfehlen. Die Grundausstattung wird im Idealfall mit Hanteln und Schraubverschlüssen aufgebaut! Nur so ist eine spätere Erweiterung der Trainingsgeräte möglich, ohne sich alles neu kaufen zu müssen.
  • Das perfekte Kurzhantel Set für Zuhause ist zudem mit Hantelscheiben und einer Kunststoffummantelung ausgestattet – für eine Schonung des empfindlichen Bodens.
  • Ein gutes und günstiges Kurzhantel Set sollte zudem mit Hantelstangen ausgestattet sein, welche einen Lochdurchmesser von 30 mm aufweisen. 30 mm gilt als Standard im Hantelsport und ermöglicht so jederzeit problemlos den Nachkauf von weiteren Hantelscheiben.
  • Ein Kurzhantel Set im Koffer eignet sich perfekt, um seine Sportgeräte nach dem Training wieder schnell und ordentlich verstauen zu können. Ein Koffer lässt sich platzsparend auch in kleinen Wohnungen unterbringen und birgt auch keine Gefahr durch herumliegende Hantelstangen oder -Scheiben.Kurzhantel Set Test

Das ScSPORTS Koffer Kurzhantelset wird Ihnen beispielsweise im praktischen Koffer geliefert! Die Kurzhanteln weisen zudem den Standard Lochdurchmesser von 30 mm auf. Mit 12 Hantelscheiben und 2 Kurzhantelstangen ist das Set die perfekte Grundlage, auf der Sie jederzeit weiter aufbauen können! Ganz nebenbei überzeugen diese Kurzhanteln durch ein besonders schickes Design. Dies verbindet das Training mit noch mehr Spaß!

Der Kurzhantel Set Test bei hantelnkaufen.net

Wir zeigen Ihnen nicht nur verschiedene Kurzhanteln, Langhanteln oder auch Hantelbänke, sondern zu jedem Modell einen ausführlichen Preis-Leistungsvergleich. So erhalten Sie einen Einblick in die wichtigsten Details wie zum Beispiel dem Material und minimale und maximale Gewichtseinheiten. Außerdem erklären wir, welche Trainingsmöglichkeiten sich Ihnen mit dem jeweiligen Set bieten.

Durch unsere Partner Seite Amazon geben wir auch Einblicke in die Erfahrungen anderer Sportler mit den jeweiligen Hantelsets!

In unserem Kurzhantel Überblick zeigen wir Ihnen die besten Kurzhantel Modelle. Entscheiden Sie sich für ein Set und starten Sie mit dem Training – und zwar unabhängig vom Fitness-Studio und Öffnungszeiten. Mit einem Kurzhantel Set für Zuhause trainieren Sie, wann immer Sie möchten!